"DESAFIO EMAGRECIMENTO" INICIO DO PROGRAMA!

O DESAFIO TEVE INICIO COM ATIVIDADES FÍSICAS MINISTRADAS, HOJE 05 DE JULHO, DEPOIS DA ANAMNESES COMPLETA, QUE NOS PERMITIRAM SABER O PREDOMÍNIO DE FIBRAS MUSCULARES (BRANCAS ou VERMELHAS), PESAGEM, AFERIÇÕES DE MASSA MAGRA, GORDURA, (BIOIMPEDÂNCIA), FREQUÊNCIA CARDÍACA DE REPOUSO (BPM), PRESSÃO ARTERIAL, (SISTOLE E DIÁSTOLE), INICIA-SE A PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO PERSONALIZADO POR PERFIL, SEXO, IDADE, INICIANTE, AVANÇADO OU SEDENTÁRIO, LEVANDO EM CONTA O SOBRE PESO OU OBESIDADE, FATORES NECESSÁRIOS PARA O SUCESSO DO EMAGRECIMENTO!!!